Quienes se mantienen activos con su rutina de ejercicio saben que a veces, pueden surgir sensaciones inesperadas. Una de ellas es sentir los oídos tapados, como si una presión interna nos desconectara del entorno. Aunque muchos le restan importancia, es crucial prestar atención a este síntoma.
El reconocido médico español Alexandre Olmos, famoso por sus publicaciones sobre salud, abordó este tema recientemente en un video. “Si estás entrenando y sientes que tus oídos se tapan, ten en cuenta que no es normal y tiene una explicación médica”, señaló Olmos, especialista en Medicina Interna y Epigenética.
Según el experto, si durante el ejercicio experimentamos presión en la cabeza, zumbidos o sensación de oído tapado, no debemos ignorarlo, ya que es una señal de que algo no está funcionando correctamente en nuestro cuerpo. Además, Olmos explicó que esta sensación también puede indicar una disfunción en el sistema nervioso autónomo.
“Si normalizamos estos síntomas, corremos el riesgo de desarrollar problemas de salud como fatiga crónica, mareos o intolerancia al ejercicio”, advirtió el doctor. Escuchar a nuestro cuerpo implica prestar atención a todas las señales, incluso las que parecen insignificantes. Los oídos tapados durante el ejercicio pueden ser un recordatorio de que el bienestar físico requiere equilibrio y conciencia en cada movimiento.
Si la sensación persiste o se acompaña de otros síntomas como mareos, dolor o pérdida de audición, es recomendable consultar a un médico, ya que podría estar relacionado con afecciones como barotraumas, sinusitis o hipertensión.
En síntesis:
– Prestar atención a las sensaciones inesperadas durante el ejercicio es clave para mantener nuestro bienestar físico.
– Los oídos tapados pueden ser un indicio de que algo no está funcionando correctamente en nuestro cuerpo.
– Ignorar estos síntomas puede llevar a problemas de salud más graves en el futuro, como fatiga crónica o mareos.
– Consultar a un médico si la sensación persiste o se acompaña de otros síntomas puede prevenir complicaciones mayores.
Preguntas frecuentes:
¿Por qué se tapan los oídos durante el ejercicio?
Los oídos pueden taparse durante el ejercicio debido a una disfunción en el sistema nervioso autónomo o a cambios en la presión interna del cuerpo.
¿Es normal sentir presión en la cabeza mientras se hace ejercicio?
Sentir presión en la cabeza durante el ejercicio no es normal y puede ser una señal de que algo no está funcionando correctamente en el cuerpo.
¿Cuándo debo consultar a un médico por la sensación de oídos tapados durante el ejercicio?
Si la sensación de oídos tapados persiste o se acompaña de otros síntomas como mareos, dolor o pérdida de audición, es recomendable consultar a un médico para descartar posibles afecciones subyacentes.
Crédito de la fuente original: www.clarin.com
